Şalgam suyunun faydaları nelerdir , Ender Saraç’tan şalgam suyu tavsiyesi! İçine bolca limon sıkın çünkü…Sağlık Festival’ine katılan Dr. Ender Saraç, Adana kebabı yiyenlere, kolay hazım için şalgam suyu içmelerini önerdi. Hazmı kolaylaştırmanın yanı sıra sağlık açısından şalgam suyunun çok ciddi faydaları hakkında konuşan Ender Saraç, şalgam suyunun tüketilmesinin gereklerini sıraladı… …

Enerjimizi tüketen insanlardan kendimizi nasıl koruruz . Sürekli negatif, agresif konuşmalar yapan, her şeyden şikayet eden kişilerden mümkünse koşar adımlar ile uzaklaşmalıyız. Bu kişilerden ne iyi bir eş ne de iyi bir arkadaş olur. Maalesef, aile bireylerimiz, çalışma arkadaşlarımız arasında negatif insanlar, sürekli şikayet eden kişiler olabilir. Bu durumda, “enerjinizi …