Home / Zayıflama

Zayıflama

Hızlı kilo verdiren yoğurt kürü

Yoğurt diyetiyle 1 ayda 10 kilo verebilirsiniz. Yoğurt ve suyu bol bol tüketerek ve günlük düzenli bir şekilde diğer yemekleri de yiyerek 1 ayda 10 kilo nasıl verilir? Gün içinde bol bol yoğurt yiyerek ve su içerek bir ay sonunda tam 10 kilo verdim arkadaşlar. Bu keşfettiğim diyet programını sizler …

Read More »

Az kalorili tok tutan yiyecekler

Az kalorili tok tutan yiyecekler , zayıflamak isteyenler için… Bu besinler gün boyu tok tutuyor. Yemek yedikten kısa bir sonra açlık hissedilebilir. Doyma hissi olmayınca da sürekli bir şeyler yeme ihtiyacı oluşabilir. Bu da kilo artışına sebep olur. Peki bu durumla nasıl başa çıkılabilir? Gün boyu tok tutan besinler nelerdir? …

Read More »

Çok hızlı kilo verdiren diyet

Çok hızlı kilo verdiren diyet , havaların ısınmaya başlaması ile birlikte kıyafetler inceldi, kilolar iyice ortaya çıkmaya başladı. Aşırı kilolar sadece görüntü olarak sağlığımız açısından çeşitli ruhsal ve fiziksel hastalıklara zemin hazırlamaktadır. Haftada 2 gün yapacağının bu diyet ile hem çok kolay, hem de sağlıklı bir şekilde 2 günde 1 …

Read More »

Biberiye çayı faydaları zayıflatır mı ?

Biberiye çayı faydaları zayıflatır mı ? Bakın günde bir bardak biberiye çayı içerek sağlığınıza neler katabilirsiniz? Biberiye, tarih boyunca yaygın olarak kullanılmış lezzetli bir baharat ve şifalı bir bitkidir. Yüksek miktarda A vitamini ve C vitamini yanında B6 vitamini (piridoksin), B1 vitamini (tiamin) ve B9 vitamini (folat) içerir. Magnezyum, kalsiyum, …

Read More »

Diyetlerin en etkilisi

Diyetlerin en etkilisi , geç kalma genç kal. Peki nasıl genç kalacağız, tabi ki kilo vererek. Çünkü, fazla kilo, insanı en çok yaşlandıran, birçok hastalığın önünü açan ciddi bir sıkıntı. Özellikle, göbek ve bel bölgeniz aşırı yağlı, aşırı kilolu iseniz, yüksek tansiyon, kalp ve damar hastalıkları, pıhtı atması, felç, bazı …

Read More »

Zayıflamak için limon kürü

Besinlerle alınan enerji vücuda girdikten sonra eğer yakılamaz ise, yağ dokusu olarak birikiyor ve sonunda vücudumuzda aşırı kilolar ortaya çıkıyor. Aşırı kilolar, ruhsal ve bedensel sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Aşağıda sizler ile paylaşacağımız bizzat denenmiş tarifler ile aşırı kilolarınızdan kurtularak sağlıklı bir şekilde yaşamınızı sürdürebilirsiniz Zayıflamak için limon kürü . YAZININ DEVAMINI …

Read More »

Göbek eriten salatalık detoksu

Göbek yağlarını eriten detoks suyu tarifi , aşağıda sizlerle paylaştığımız tarif ile kısa sürede göbek yağlarınızı eriterek sağlıklı bir şekilde formunuza kavuşabilirsiniz. Göbek yağlarınızdan kurtulmanın yanı sıra bu kürün sağlığınız açısından da pek çok faydası vardır. YAZININ DEVAMINI OKUMAK İÇİN AŞAĞIDAKİ RESMİN ÜZERİNE 1 KEZ DOKUNUN LÜTFEN. YAZININ TAMAMININ OLDUĞU SAYFAYA …

Read More »

Acil kilo vermem gerekiyor

En hızlı şekilde yağ yakıyoruz. Acil kilo vermem gerekiyor , diyenler için sağlıklı bir şekilde hızlıca kilo vermenizi sağlayacak kürün tarifini aşağıda sizlerle paylaşacağız. Vücudunuzdaki fazla kilolardan kurtulduğunuz zaman ruhsal ve bedensel olarak kendinizi çok daha sağlıklı hissedeceksiniz. Şu an yaşamış olduğunuz birçok sağlık problerinin ortadan kalktığını göreceksiniz.  YAZININ DEVAMINI …

Read More »

Sandaloz sakızı ile zayıflama

Mucizevi besin sandaloz sakızı faydaları gerçekten insanı şaşırtıyor! Bu yazımızda sizlere sağlıklı ve kalıcı kilo vermenize yardımcı olacak bir yöntemden bahsedeceğiz. Bu karışımı evde kolayca ve çok ucuza hazırlayabilirsiniz. Bu yöntemle hem zayıflayacak hem de sağlığınıza kavuşarak kendinizi zinde hissedeceksiniz. 15 günde 10 kiloya kadar verebileceğiniz bu mucize yöntem iki …

Read More »

Acil kilo vermem lazım ne yapmalıyım

Acil kilo vermem lazım ne yapmalıyım , bir insanın olması gerekenden fazla kiloya sahip olması öncelikle sağlık açısından risk teşkil eder. Ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı, huzurlu bir yaşam sürmek istiyorsanız, aşırı kilolarınızdan kurtulmalı, sağlıklı beslenmeyi ve egzersizi bir yaşam tarzı haline getirmelisiniz. Aşağıda sizlerle paylaşacağımız tarif ve bilgiler hızlıca …

Read More »